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    Segunda06:00 - 22:00

    Terça06:00 - 22:00

    Quarta06:00 - 22:00

    Quinta06:00 - 22:00

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    EndereçoRua Maestro Farina, 441
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Horários

Fitness

2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
08:00 Pilates de Solo Bike INDOOR Pilates de Solo
08:30 Glúteos, Abdomen e Pernas Glúteos, Abdomen e Perna
08:45 Abdominal
09:00  Alongamento Treinamento Funcional  UniBalance
Training
Treinamento Funcional  UniBalance
Training
09:15 Bike INDOOR
17:30
18:00  GAP ZUMBA Glúteos, Abdomen e Pernas  Pilates de solo
18:30 STEP ZUMBA  UniBalance
Trainig
18:45 Bike INDOOR
19:00 BIKE INDOOR
19:15  UniBalance
Training
19:30  Pilates de solo Bike INDOOR
19:45

NOSSAS AULAS E PROFESSORES PODERÃO SOFRER ALTERAÇÃO, SEM AVISO PRÉVIO.

Programação Hidroginástica – Agosto/2019

Dias Aula
01 e 07 Hidro Mix
05 e 06 DeepWater exercise
12 e 13 Hidro Force
21 Hidro Slide
19 e 20 Deep Running
26 e 27 GAP
29 Fartlek
08,14,22 e 28 Jump

Natação bebê

3ª / 5ª 10:15 / 16:00
Sábado 10:00 / 10:30 / 11:20

Natação infantil

2ª / 4ª / 6ª 8:50 / 9:40 / 10:30 / 14:00 / 14:50 / 15:50 / 16:40
3ª e 5ª 8:20 / 9:20 / 10:10 / 14:50 / 15:50 / 16:40 / 17:30
Sábado 8:20 / 9:10 / 10:00 / 10:50 / 11:40

Natação

2ª e 4ª 6:10 às 11:20 / 14:00 às 21:50
3ª e 5ª 6:40 às 11:00 / 14:00 às 21:50
6:10 às 11:20 / 14:00 às 21:00
Sábado 7:30 / 8:20 / 9:10 / 10:00 / 10:50 / 11:40

Horário Livre

2ª a 6ª 11:30 às 13:30
Sábado 12:30 às 13:30

Musculação

2ª a 5ª 6:00 às 22:00
6:00 às 21:00
Sábado 8:00 às 12:30

Hidroginástica

2ª 4ª 6ª 7:00 / 8:00 / 9:00 / 14:30 / 18:00/ 18:30 / 19:00
3ª e 5ª 7:20 / 8:20 / 14:00 / 14:50

Hidro Orientada e Assistida / Hidro gestante

2ª 4ª 6ª 7:00 às 10:00 / 15:20 às 19:00
3ª 5ª 16:00 às 17:30

Ballet

3ª e 5ª 19:30 às 20:30

Jazz

20:30 às 21:30

Funcional Kids – crianças de 5 a 11 anos

2ª e 5ª 10:15

Funcional Baby – crianças de 2 a 5 anos

10:00 às 10:50

Atividade física para diabéticos ( piscina)

2ª 4ª 6ª 10:00

Hidroterapia

2ª 4ª manhã e tarde
3ª 5ª manhã e noite