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ARTIGOS

Você sabe o que é HOA UNIEF?

Hidroginástica Orientada e Assistida são programas de exercícios específicos e personalizados na piscina, atendendo solicitação e/ou indicação médica, com dias e horários bem flexíveis.

Nestes programas incluímos também o complemento da HOA com exercícios na sala de resistidos. Se você sente dores nas articulações ou na coluna, consulte seu médico que lhe indicará os prováveis grupos musculares a fortalecer e alongar.
O seu programa de HOA será orientado especificamente segundo a orientação médica.
O objetivo da HOA é proporcionar um reforço muscular para a melhoria de sua qualidade de vida, possibilitando um retorno as atividades rotineiras, tanto no trabalho quanto no lazer.
Assim que seu medico lhe fornecer uma orientação é só fazer uma visita a UNIEF que os professores especialistas planejam seu programa de HOA, dando inicio a sua recuperação muscular.

Faça uma visita a UNIEF e conheça mais sobre este serviço.

Paula Carmona Borelli – CREF 039228-G/SP é professora de natação e hidroginástica

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